La U de la felicidad

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Interesante no ? La U de la felicidad es una teoría desarrollada por el Psicólogo Daniel López Rosetti, la teoría consiste en lo siguiente: Cuando naces hasta más o menos los 20 años estás en tus días más felices, las dificultades no están y estás tranquilo, básicamente solo vives la vida, después de ahí las cosas se complican y estás en la curva baja de la U a causa de dificultades que te generan cierto grado de infelicidad, económicas, una familia a cargo y todo eso que le llega a la cabeza en estos momentos y que probablemente usted esta pasando. Pero luego vuelve a subir y estás otra vez en la cúspide de la U porque vives feliz y estás pleno, ya estás satisfecho y buscas la estabilidad, valoras tiempo presente y empieza a perecer la perspectiva de un fin y la perspectiva de un tiempo presente. ⠀

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Hago una salvedad y es que no necesariamente la U se cumple a totalidad, porque la biblia dice que nosotros estamos plenos una vez encontramos a Dios y no quiere decir que seamos felices para siempre, sino que nuestra felicidad y nuestra paz no dependerá de la circunstancias sino más bien de lo que llevamos dentro.

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Es impresionante como pasamos los días y no conocemos en qué parte de la U estamos. Quiero que por un momento te detengas a ver la imagen que acompaña el título de hoy, ahí están los dos picos de la U, la mano de un bebé y la mano de un envejeciente, es impresionante como vivimos según esta teoría por años, no siendo tan felices pero no nos detenemos a ver esa infelicidad porque esos años están hechos de momentos, no medimos esos años por paquetes de 10 años, los medimos por momentos que lo más que duran son días. ⠀

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Haga sus cuentas, usted no recuerda todos los días de su vida, recuerda cumpleaños importantes tanto suyos como que personas que usted ama, recuerda un funeral, una boda, un accidente, su primer trabajo y esa serie de eventos que marcaron su vida. Según van pasando esos días pues nos vamos acercando a la curva de la U o llegamos a esa curva pero no vamos contando esos días y muchas veces somos felices o infelices sin darnos cuenta. ⠀

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Vuelvo y digo esto es una teoría, no tiene que ser así todo el tiempo, pero si quiero que con ella plasmes lo siguiente; a menudo vemos nuestra vida como una línea recta, todo está “Perfecto” pero llega un evento, una circunstancia o podemos decir que una edad ( posiblemente la curva) que nos cambia todo, y pasamos de ser una línea recta a ser un garabato o quizás esa U que nunca supimos que existía. ⠀ ⠀ Y aquí es donde quiero exponer mi punto querido/ a lector, es tiempo de ver en que parte de la U estamos y considerar como los estoy viviendo? donde esta mi felicidad ? Está en los años? En las personas? En un momento? En mi mismo? En Lo espiritual? Donde esta mi felicidad en estos momentos? ⠀ ⠀ Seguramente usted estará reflexionando al respecto e intentando relacionar su edad y qué lugar ocupa en esa curva de felicidad. Pero lo que hay que saber esencialmente es que uno puede hacer mucho para sentirse mejor y la clave está en lo que la sabiduría agrega con los años y esto es el valorar aquellas cosas que se encuentran en la rama ascendente de la curva, lo que hemos comentado como familia, hijos, nietos, amigos, tiempo y salud entre otras tantas cosas que la experiencia y la perspectiva del tiempo nos ayudan a revalorar.⠀ ⠀ Nuestro desafío es quizá adelantarnos al tiempo, de manera tal que tomando conocimiento de esta curva de felicidad realicemos un esfuerzo básicamente emocional y vivencial para adelantarnos y comenzar así a disfrutar lo antes posible de todas aquellas cosas que verdaderamente tienen valor en la vida. ⠀ ⠀ ⠀ Créditos de imagen ⠀ Foto: @michaelmendozar Edición de foto: @algomio_rd Composición gráfica: @estevezmayleny ⠀ Gracias por leer🙌🏻⠀ Hasta el martes ☕️⠀ ⠀ #LaUdelafelicidad #dondeestatufelicidad #graciasporleer #hastaelmartes #escritosdeunmartes